Text

Cara Bijak Hancurkan Lemak Jahat

---

ubuh ideal dan sehat menjadi dambaan bagi semua orang karena hal ini akan menimbulkan rasa percaya diri dalam pergaulan serta tampil sehat dalam setiap kesempatan. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat memang dibutuhkan usaha yang keras, baik itu dengan diet ketat atau diet secara sehat. Pola hidup sehat memiliki perananan penting dalam hal ini.

Tetapi, benarkah lemak selalu menjadi biang masalah pada tubuh kita? Jika kita berbicara pola makan sehat, biasanya yang terlintas di kepala kita adalah bagaimana cara menghindari lemak. Sebenarnya, pola makan sehat tidak mengeliminasi bahan makanan tertentu, termasuk lemak. Dalam moderasi, lemak tertentu, seperti lemak sehat untuk jantung mono dan polyunsaturated, justru diperlukan oleh tubuh. Oleh karena itu, tidak benar jika menganggap semua lemak itu jahat dan merugikan kesehatan. Pilihlah sumber lemak sehat terbaik untuk menjaga kesehatan Anda.

Keinginan agar bisa menghancurkan lemak dengan mudah sering diungkapkan orang. Tetapi cara membakar lemak yang ada kebanyakan terlalu berat untuk dijalani. Prinsip menghancurkan lemak yang disajikan di sini bukanlah hal yang berat untuk dilakukan, malahan lebih sederhana dan bahkan siapapun bisa melakukannya tanpa resiko yang berarti. buku ini anda akan menemukan bagaimana cara menghancurkan lemak dengan mudah

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

641 DEN c

Penerbit

Yogyakarta : Mantra Books., 2013

Deskripsi Fisik

172 p. ; ill. ; bib. : 20.5 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-7934-86-3

Klasifikasi

641

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

MAKANAN - NUTRISI UNTUK DIET THERAPY
MAKANAN SEHAT
TANAMAN HERBAL
PENUNTUN DIET

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar